افضل الطرق للعنايه بالبشرة الجافة والجلد الجاف
علاج البشرة الجافة و الجلد الجاف عندما يفقد الجسم الكثير من الرطوبة ، أو لا يستطيع الاحتفاظ بالرطوبة ، يصبح الجلد جافًا.
وهناك العديد من العوامل التي يمكن أن تجعل بشرتنا تجف مثل التقدم في العمر ، والبيئة ، و العوامل الوراثية ، وعدم العناية بالبشرة وقلت ترطيبها ، و خيارات أسلوب حياتنا الخاطئة. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك بها مكافحة الجلد الجاف ، واستعادة البشرة الي جمالها الطبيعي .
نصائح للعناية بالبشرة الجافة والجلد الجاف
كثير من الناس تعانى البشرة الجافة ومن الجلد الجاف على وجوههم. يحاول بعض الأشخاص التعامل مع الجفاف بشتي الطرق، مما قد يؤدي في الغالب إلى زيادة الجفاف. عندما تكون البشرة جافة ، عادة ما تصبح التجاعيد وندبات وحب الشباب والطفح الجلدي بالظهور ويكون أكثر وضوحًا ، مما يجعل هذا المظهر غير مريح وغير لائقفما الذي يمكنك فعله للتخلص من البشرة الجافة على وجهك؟
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة الجافة والجلد الجاف
1الزيوت الطبيعية
ضع المنتجات الطبيعية علي البشرة الجافة مثل الزيوت الطبيعية مثل زيت الأفوكادو وزيت اللوز وزيت الزيتون و زيت الجوجوبا وجوز الهند أو بذور الكتان على الجلد بعد الاستحمام بينما لا تزال بشرتك رطبة قليلاً ، ضعي كمية كبيرة من الزيت الطبيعي المفضل لديك على بشرتك وعلي جسمك . هذا سوف يساعد على الرطوبة وسيبقي البشرة رطبة طوال الوقتالتقشير
وهو مهم جدا في ازالة الجلد الميت ويساعد علي ترطيب البشرة ولكن يجب مراعاة عدم الفرك الشديد ويكون بلطف حتي لا يتسبب في تهيج البشرة
يُمزج ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ، وثلاث ملاعق كبيرة من السكر البني ، وملعقة كبيرة من العسل.يوضع برفق على منطقة الوجه والرقبة او اي مكان اخر بالجسم في حركات دائرية لبضع دقائق لازاله الجلد الميت. يشطف بلطف بالماء الدافئ ويوضع مرطب طبيعي لترطيب البشرة
3 السوائل
إذا كنت تهتم ببشرتك فينبغي أن تكون السوائل من اهتمامك. اشرب كميات كبيرة من الماء كل يوم بصرف النظر عن جفاف البشرة فالماء لها اهمية كبرى لباقي جميع اعضاء الجسم ، تناول عصائر الفاكهة والشاي الأخضر الطبيعي.هذه السوائل هي أيضًا صحية للبشرة وستساعد في إعطائك البشرة المثالية، كلما شربت عصائر الفاكهة ، تأكد من أنها طبيعية وليست محفوظه. وذلك لأن العصائر المعبأة تحتوي عادة على كميات كبيرة من السكر والمواد الحافظة التي ليست جيدة للبشرة على المدى الطويل.
4 تجنب السكر
إذا كنت تريد أن تبدو بشرتك نضارة في جميع الأوقات ، فتجنب السكر هو الطريقة المناسبة لذلك. نحن لا نطلب منك خفض السكر.كل ما نريده منك هو مجرد تجنبه كلما كان ذلك ممكنًا.
5 روتين النوم الجيد
روتين نومك له تأثير مباشر على طريقة ظهور بشرتك. إذا كان لديك نمط غير منتظم في النوم ، فسيؤدي ذلك إلى ارهاق بشرتك وسيضفي نظرة متعبة على بشرتك. لذلك شرب كميات كبيرة من السوائل تجنب السكريات وتأكد من أن لديك ايضا قسط من النوم والراحة الكافية. يجب أن يكون ساعات النوم 8 ساعات على الأقل يوميًا.
6 المستحضرات التجملية
إذا كنت ترغبى في العناية ببشرتك ، فلن تضطرى إلى ترك الماكياجولكن ابتعدى عن منتجات مستحضرات التجميل الكيميائية الثقيلة للبشرة اتبعى طريقة أفضل وحاولى استخدام الماكياج الذي يحتوي على مكونات طبيعية أكثر من غيرها. قد يكون من الجيد هو استخدام المكياج المكون من المعادن الطبيعية وهو أمر جيد للبشرة ويمنع بشرتك من الشيخوخة المبكرة
مواضيع قد تهمك
تفتيح ما بين الفخدين فى اسرع وقت اضغط هنا
علاج حب الشباب وازالة البثوربزيت الخروع
اليكم الوصفات المنزلية لعلاج البشرة الجافة
العسل
يساعد العسل على ترطيب وتنعيم وشد البشره والجلد ضع كمية صغيرة من العسل على أصابعك و ضعها مباشرة على المنطقة المصابة بحركة دائرية خفيفة. بعد بضع دقائق ، اشطف بالماء الدافئ واترك المنطقة تجف او بقطعة قماش ناعمة.يمكنك أيضًا استخدام العسل لتخفيف البقع على الوجه قبل خمس دقائق من الاستحمام أو الحمام الدافئ. مع بقاء المنطقة رطبة لان العسل من افضل المواد الطبيعية التي تساعد علي ترطيب البشرة وعدم جفافها وأيضاً ضع كمية صغيرة من الزيت الطبيعي.
علي الجلد الجاف
جل الألوفيرا
يساعد نبات الصبار على تقليل علامات التصبغ ويعمل على ترطيب البشرة.غالبًا ما يتم استخدام الالوفيرا لتهدئة البشرة المتهيجة ، والالوفيرا يتمتع أيضًا بالقدرة على ترطيب الجلد الأكثر جفافًا .
ضع طبقة رقيقة على المنطقة الجافة. يترك على الوجه لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا. استخدم الماء الدافئ لشطف أي جل متبقي لم يتم امتصاصه في بشرتك.
جل الالوفيرا من المرطبات وقد يكون علاجًا رائعًا للبشرة الجافة.
الجلسيرين وماء الورد:
يعتبر خلط عصير الخيار والجلسرين وماء الورد فعالًا جدًا للترطيب البشرة الجافة استخدامه قبل الخروج في الشمس وبعد العودة من الخارجخشب الصندل والكركم والحليب:
اصنع معجونًا ناعمًا ناخذ ملعقة من خشب الصندل ، وملعقة من الكركم قليلاً من الحليب. نصنع معجون ونضع هذا الماسك على الوجه ، واتركه لبضع دقائق ، واحصل على توهج طبيعي ونضارة. هناك بعض منتجات التجميل الطبيعية المتوفرة في السوق والتي يمكنك استخدامها أيضًا.
العسل والقشدة:
يعتبر خلط العسل والقشدة طريقة رائعة للحفاظ على بشرة ناعمة وصحية ، خاصة خلال فصل الشتاء.
الحليب لطازج والملح وعصير الليمون:
خذ كمية معينة من الحليب الطازج. إضافة قليل من الملح وعصير الليمون القليل ، فإنه ينظف ويفتح مسام الجلد.عصير الطماطم:
يساعد عصير الطماطم الخام ، المخلوط مع عصير الليمون ، على الحفاظ على الوجه ناعمًا وصحيًا ويساعد علي تفتيح البشرة ايضا.
اسبراى لحروق الشمس
عصير الخيار والليمون
هذا الاسبراي من الطرق الرائعة لعلاج احمرار البشرة من الشمس ناخد ثمرة من الخيار تفرم فرما ناعم ثم يصفي جيدا ثم يوضع عليه عصير ليمونة وكاس صغير من الماء ويخلط جيدا ثم يوضع في زجاجة محكمة الغلقة ويتم رش هذا الخليط علي الوجه مباشرة فعصير الخياريعمل على تهدئة البشرة من الالتهابات وحروق الشمس وعصير الليمون يعمل علي تفتيح البشرةعصير الجزر:
يعتبر وضع عصير الجزر على الوجه مباشرة من الطرق الرائعة للحصول على توهج طبيعى ونضارة للبشرة
العسل ومسحوق القرفة:
اصنع عجينة مع 3 ملاعق من العسل و ملعقه من مسحوق القرفة افركيها على البثور واتركيه طوال الليل. هذاالماسك يعمل على تأثير كبير في التخلص من البثور والحد من انتشاره.زيت الفول السوداني وعصير الليمون:
امزج القليل من زيت الفول السوداني مع عصير الليمون الطازج وفرك على الوجه لمنع البثور والرؤوس السوداء.الزبادي والجلسيرين:
مزيج من الزبادي والجلسرين هو مرطب محلي الصنع رائع للبشرة.بتلات الورد واوراق الريحان
يفرم بتلات الورد مع أوراق الريحان الطازج واضافة ماء الورد وعصير الليمون ويخلط جيداً ثم يفرد على البشرةوتطبيق هذا الخليط ، بتلات الورد ، أوراق الريحان وماء الورد و القليل من الليمون يترك البشرة صحية ومشرقة.
المشمش واللبن الزبادي:
اخلطي المشمش المفروم واللبن للحصول على عجينة ناعمة. هذا يحسن من وضع البشرة ويعطي مظهر متجدد. أضف العسل إلى الخليط إذا كان لديك بشرة جافة.الافوكادو والموز
تطبيق قناع الوجه باستخدام الأفوكادو المهروس و الموز.
كل هذه العوامل تساهم في صحة البشرة بشكل جيد مما يؤدي إلى نضارة البشرة وترطيبها
وعلاج البشرة الجافة و الجلد الجاف
.png "English"){kind=small}
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق